馬特·史密斯年少時原本計劃成為職業(yè)足球運動員。1994年左右,進(jìn)入威利斯頓?諾塞普頓中學(xué)就讀,擔(dān)任了青年足球隊的中衛(wèi),他還作為中衛(wèi)為諾丁漢森林足球俱樂部以及萊斯特城足球俱樂部效力過。1998年左右,16歲的馬特·史密斯背部受傷,成為職業(yè)足球運動員的夢想破滅。作為舞蹈演員的姐姐發(fā)現(xiàn)了他的表演天賦,便鼓勵他去參加舞臺劇的表演。于是他加入國家青年劇院,參演了《大教堂謀殺案》等劇目,并進(jìn)入東英吉利大學(xué)學(xué)習(xí)戲劇和創(chuàng)新寫作。2005年,他以2.2的學(xué)分畢業(yè)。

2008年《那張臉》2006年,在電視電影《霧中紅寶石》中初次亮相電視熒幕。2007年,主演個人首部電視劇《派對動物》,該劇由BBC制作,講述了一批在眾議院從事幕后政治活動的年輕人的故事；隨后,在皇家宮廷劇院參演兩幕劇《那張臉》,該劇入圍了第32屆勞倫斯·奧利弗獎附屬劇院杰出成就獎,馬特因此被報紙《倫敦標(biāo)準(zhǔn)晚報》評選為“最佳新人”；同年,參演根據(jù)同名戲劇改編的電視電影《北方的陰影》。2009年1月,馬特·史密斯被科幻系列劇《神秘博士》的制作人選為該劇的第十一任博士；5月12日,其參演的短片《Together》在第62屆戛納國際電影節(jié)上映,該片入圍了金棕櫚獎。2010年1月1日,馬特·史密斯飾演的第十一任博士在電視特別篇《神秘博士：時間盡頭》中首次登場；4月3日,其主演的科幻劇《神秘博士第五季》開播,馬特·史密斯開始以主角身份飾演第十一任博士,與凱倫·吉蘭搭檔；7月,與伊娃·格林共同主演的科幻電影《子宮》在德國首映。第十一任博士2011年2月,與伊莫珍·波茨,道格拉斯·布斯共同主演的劇情片《克里斯托弗和同類》上映；4月23日,其主演的科幻劇《神秘博士第六季》播出；5月22日,憑借電視劇《神秘博士》入圍第57屆英國電視學(xué)院獎最佳男主角；10月,獲得英國GQ年度人物年度最佳型男。2012年1月25日,憑借電視劇《神秘博士》獲得第17屆英國國家電視獎最佳劇情類劇集表演男演員；隨后,與薩姆·霍爾搭檔主演奧運題材電影《冠軍之旅：48年奧運》,飾演1948年倫敦奧運會雙人劃艇金牌得主伯特·布什內(nèi)爾；同年,主演科幻劇《神秘博士第七季》。2013年,首次擔(dān)任導(dǎo)演,執(zhí)導(dǎo)電視劇《演出劇場第二季》；6月,宣布不再在電視劇《神秘博士》中飾演第十一任博士；11月至12月,與飾演第十任博士的大衛(wèi)·田納特搭檔主演電視特輯《博士之日》《博士之時》,隨后離開劇組；年底,開始在艾爾美達(dá)劇院出演根據(jù)同名小說改編的音樂劇《美國精神病人》。2014年1月24日,憑借電視劇《神秘博士》獲得第19屆英國國家電視獎最佳劇情類劇集表演男演員；同年,與克里斯蒂娜·亨德里克斯,西爾莎·羅南,伊恩·德·卡斯泰克共同主演由瑞恩·高斯林執(zhí)導(dǎo)的懸疑片《迷河》,飾演整天開著輛破舊不堪的凱迪拉克到處吆喝的瘋子布利。2015年,與阿諾德·施瓦辛格,艾米莉亞·克拉克等人聯(lián)合主演科幻動作片《終結(jié)者：創(chuàng)世紀(jì)》,飾演自稱“天網(wǎng)”的終結(jié)者T-5000?！锻豕凇贩评沼H王2016年2月5日,與莉莉·詹姆斯,薩姆·賴?yán)餐餮莸目植离娪啊栋谅c偏見與僵尸》上映,在片中飾演花花公子柯林斯先生；同年,與克萊爾·福伊,約翰·利特高,杰瑞德·哈里斯領(lǐng)銜主演歷史劇情類電視劇《王冠第一季》,飾演伊麗莎白·亞歷山德拉·瑪麗·溫莎女王的丈夫菲利普·蒙巴頓親王。2017年12月8日,其主演的歷史劇情類電視劇《王冠第二季》在Netflix上線,他憑借該劇入圍了第70屆黃金時段艾美獎劇情類劇集最佳男配角。2018年,與娜塔莉·多默爾搭檔主演科幻驚悚片《零號病人》；同年,在傳記片《查理說》中飾演曼森家族領(lǐng)導(dǎo)人,連環(huán)殺手查爾斯·曼森。2019年3月1日,其主演的傳記片《梅普爾索普》上映,他在片中飾演飽受爭議的攝影家羅伯特·梅普爾索普；隨后,與凱拉·奈特莉,拉爾夫·費因斯共同主演犯罪片《官方機密》,飾演英國《觀察家報》記者馬丁·布萊特；同年,在倫敦老維克劇院與克萊爾·福伊搭檔主演戲劇《呼吸》。2020年1月27日,其主演的恐怖片《他的家》在第36屆圣丹斯電影節(jié)首映；隨后,與托馬辛·麥肯齊,安雅·泰勒-喬伊等人共同主演恐怖片《Soho區(qū)驚魂夜》,該片于2021年10月29日上映；同年,在索尼漫威宇宙的反英雄電影《莫比亞斯：暗夜博士》中飾演反派角色盧錫斯·克朗,該片于2022年1月28日在北美上映。2022年8月21日,參演的《龍之家族第一季》開播,在劇中飾演戴蒙·坦格利安王子。

感情經(jīng)歷2014年,馬特·史密斯與演員莉莉·詹姆斯交往。2019年,二人分手。

2012年,擔(dān)任倫敦奧運會火炬手。

馬特·史密斯和凱倫·吉蘭馬特·史密斯有著一雙充滿童真的眼睛,孩子氣與神秘感兼?zhèn)?乍一看長相滑稽古怪,卻流露著一絲玩世不恭的痞氣。馬特·史密斯有著深厚的戲劇表演功底,不斷用一個個作品帶給觀眾驚喜,喜歡讓自己浸入角色的世界,跟隨角色而動。在電視劇《神秘博士》中,他出色的演出賦予了“神秘博士”新時代的性格。馬特·史密斯和凱倫·吉蘭這兩個活力四射的浪漫主義者給這部跨越半個多世紀(jì)的長壽劇注入了前所未有的青春能量。他在電影《傲慢與偏見與僵尸》中的表演讓人眼前一亮,和薩姆·賴?yán)g的對手戲也很養(yǎng)眼。